DÉTENTE & RÉCUPÉRATION
Massage sportif
Un massage ciblé sur les muscles sollicités par l’activité physique, pour s’accorder un moment de détente après l’effort.
Parlons de votre séanceLes gestes,
les sensations.
Le massage sportif associe pétrissages, pressions, mouvements glissés et étirements doux. Il se pratique sur table, avec ou sans huile selon les techniques. Les zones travaillées, le rythme et l’intensité sont adaptés à votre pratique sportive, à vos envies et à votre confort.
Selon votre envie
Une piste si vous souhaitez porter une attention particulière aux muscles sollicités pendant vos activités et appréciez un toucher précis.
Le style du massage donne un repère. La pression et les zones abordées sont à préciser avec Pierre, selon vos préférences et sa pratique.
Avant
Partagez vos envies et les zones que vous préférez éviter.
Pendant
Demandez une pression différente ou une pause à tout moment.
Après
Accordez-vous quelques instants avant de reprendre votre journée.
ON PREND UN MOMENT ?
Votre prochain instant
de détente.
Contactez Pierre pour convenir de votre séance.
Contacter par mail
28 bis rue Jean Picquenot · Tourlaville
lamouetteavelo@hotmail.fr
Sur rendez-vous, selon les disponibilités.